Outdoor Power Racks: Trainieren im Freien ohne Probleme

Feuerverzinkt oder Edelstahl? Alles zu Material, Rostschutz und der richtigen Bodenverankerung für dein Outdoor Power Rack.

Functional Fitness für zuhause: Welches Equipment du wirklich brauchst

Kettlebell, Widerstandsbänder, Klimmzugstange, Matte und optional ein AirBike: Mit diesen fünf Tools deckst du alle Bewegungsmuster für Functional Fitness und zuhause ab.

Laufband vs. Crosstrainer: Das passt besser in dein Home Gym

Natürliches Laufen oder gelenkschonendes Ganzkörpertraining? Der direkte Vergleich von Laufband und Crosstrainer nach Gelenkbelastung, Kalorien und Platz.

Hantelscheiben Gewicht, Durchmesser und Toleranz: Der komplette Guide für Anfänger und Profis

Gewicht, Durchmesser und Toleranz sind die drei entscheidenden Merkmale von Hantelscheiben. Wer diese Kennzahlen versteht, trifft bessere Kaufentscheidungen, vermeidet Frust beim Beladen der Stange...

Power Rack mit Latzug / Kabelzug 2026: Lohnt sich die Kombination wirklich?

Atletica bei Google bevorzugen i So siehst du häufiger Artikel von ATLETICA in deinen Google-Ergebnissen. Immer mehr Home-Gym-Athleten überlegen, ob sie ei...

Hantelstangen-Typen 2026: Welche gibt es und wofür eignet sich welche?

Die richtige Hantelstange entscheidet maßgeblich darüber, wie sicher, effizient und angenehm dein Training wird. Erfahre, welche Hantelstangen‑Typen es gibt, worin sie sich unterscheiden und welche...

Kabelzug-Griffe & Handles 2026: Welche brauchst du wirklich und worin unterscheiden sie sich?

Die richtigen Griffe bestimmen, wie effektiv, gelenkschonend und abwechslungsreich dein Training an Latzug, Kabelzug und Power Rack ist. Hier erfährst du, welcher Griff wofür gedacht ist und welche...

Outdoor Training 2026: Welche Gewichte und Racks halten Wind, Regen und UV wirklich stand?

Outdoor-Training ist 2026 beliebter denn je: frische Luft, mehr Platz und ein intensiveres Trainingsgefühl. Hier erfährst du, welche Materialien und Konstruktionen wirklich outdoor‑tauglich sind.

Power Rack kaufen 2026: Die 8 wichtigsten Kaufkriterien + die häufigsten Fehler

Ein Power Rack ist die teuerste und wichtigste Einzelanschaffung in den meisten Home Gyms. In unserem Blog findest du die 8 wichtigsten Kaufkriterien, die über die Qualität entscheiden, sowie die F...

Iron Plates vs. Bumper Plates 2026: Welche ist besser für Training, Boden und Nachbarn?

Die Wahl zwischen Iron Plates und Bumper Plates ist eine der wichtigsten Entscheidungen beim Aufbau eines Home Gyms. Beide haben klare Stärken und Schwächen – je nachdem, wie und wo du trainierst. ...

Langhantel kaufen 2026: So wählst du die perfekte Hantelstange für dein Home Gym

Ob Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben, Overhead Press oder olympische Lifts – mit der richtigen Stange trainierst du effizienter, sicherer und langfristig erfolgreicher. In diesem Guide zeigen wir...

Kraftstation vs. Power Rack 2026: Was lohnt sich für dein Home Gym wirklich?

Die Wahl zwischen Kraftstation und Power Rack ist eine der wichtigsten Entscheidungen beim Aufbau eines Home Gyms. Erfahre, welche Unterschiede es gibt und welches Gerät sich für dein Home Gym lohnt.