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GHD | Reverse Combo
Equipo 2 en 1 que ocupa poco espacio | Glute Ham Developer y Reverse Hyperextension | Máquina de musculación para fortalecer la cadena posterior
GHD | Reverse Combo
Precio de oferta764,00€
Precio normal849,00€
Características del producto
El GHD Glute Ham Developer de ATLETICA
- Robusta estructura de acero para una gran estabilidad y durabilidad
- Acolchado regulable para distintas estaturas y posiciones de entrenamiento
- Soportes para pies y tobillos que te sujetan con firmeza durante los ejercicios
- Longitud regulable para distintos movimientos de entrenamiento
- Diseño ergonómico para la máxima comodidad durante el entrenamiento
Equipamiento básico del GHD
- Ocupa poco espacio y se guarda fácilmente cuando no lo usas
- Altura regulable para trabajar con distintas intensidades
- Patas de goma para mayor estabilidad y protección del piso
- Ruedas de transporte incluidas para moverlo fácilmente por el gimnasio
- Accesorios opcionales para variar aún más tu entrenamiento
Accesorios del Glute Ham Developer
- Plataforma basculante: permite movimientos dinámicos para una mayor activación muscular y aumenta la intensidad de los ejercicios
- Ángulo regulable: permite distintas inclinaciones para diferentes enfoques de entrenamiento y cargas variables
- Correas para los pies ajustables: se adaptan a cada tamaño de pie y los mantienen bien sujetos durante el entrenamiento
- Carro de pesos integrado: permite añadir carga extra y amplía las variantes de entrenamiento
- Indicador digital del ángulo de inclinación: control preciso de los parámetros de entrenamiento para repetir cada ejercicio con exactitud
- Ajuste rápido: permite cambiar de ejercicio sin perder tiempo, ideal para entrenamientos por intervalos o en circuito
- Compatible con bandas elásticas: amplía las opciones de entrenamiento con resistencia adicional y favorece la progresión de cargas y el desarrollo de la fuerza
Entrenamiento de piernas, core y espalda en el GHD
- Abdominales en GHD: aíslan eficazmente los abdominales y aumentan su rango de movimiento
- Extensiones de cadera en GHD: trabajan glúteos y espalda y mejoran la extensión y la flexibilidad de la cadera
- Hiperextensiones lumbares: fortalecen la zona lumbar y mejoran la postura
- Curl femoral: trabajo específico de la parte posterior del muslo que fortalece eficazmente los isquiotibiales
- Russian twists: mejoran la estabilidad del core y trabajan la rotación del tronco
- Hiperextensiones inversas: fortalecen la zona lumbar y los glúteos y reducen el riesgo de lesiones lumbares
- Curl nórdico: trabajo excéntrico de los isquiotibiales que fortalece la musculatura de la rodilla
- Elevaciones de rodillas: fortalecen los abdominales y mejoran el control corporal
- Asistencia para pistol squat: te ayuda a entrenar la sentadilla a una pierna y mejora el equilibrio
- Hollow body hold: trabaja toda la musculatura abdominal y mejora la estabilidad corporal.
Referencia
| SKU | 555-1634 |
| EAN | 4260754397962 |
| Color | Negro mate |
| Tipo de máquina | Glute Ham Developer + hiperextensión inversa |
Datos técnicos
| Altura | 120cm |
| Ancho | 92 cm |
| Peso neto | 145 kg |
| Longitud | 181 cm |
Características
| Ajuste de Profundidad | 5 Niveles |
Dimensiones y superficie requerida
| Largo | 181cm |
| Ancho de la Máquina | 92cm |
| Alto | 121cm |
| Peso Neto | 145kg |
| Límites de Carga | 600kg |
Marco Base
| Tipo de acero | Acero aleado |
| Tubo cuadrado | 75x75mm |
| Espesor del metal | 3mm |
| Recubrimiento | Doble Pintura Electrostática |
| Resistencia a la corrosión | Aleación de zinc |
Políticas y alcance de la entrega
Accesorios
| HyperExtend de ATLETICA | 1x |
Garantía y Certificación
| Garantía básica del cuadro | De por Vida |
| Garantía del dispositivo de fijación | 5 años |
| Aprobación | EN 20957 S, apto para Uso Comercial y en Gimnasios |
Entrega y Montaje
| entrega | Envío por transporte de carga sobre palé |
| cita | Notificación por correo con selección de fecha de entrega |
| tiempo de montaje | 2 h, dos personas |
| herramientas necesarias | Juego de llaves de 13, 17 y 19 |
Servicio y Política de Devolución
| política de devolución | 100 días después de la compra |
| organización de devolución | Recolección por transportista con fecha programada |
Servicio Incluido
| asesoramiento sobre plan de formación | 1 h de asesoría en línea incluida |
| solución rápida de problemas | Servicio de asistencia remota de 7 días |
Reseñas
El GHD Glute Ham Developer de ATLETICA
- Robusta estructura de acero para una gran estabilidad y durabilidad
- Acolchado regulable para distintas estaturas y posiciones de entrenamiento
- Soportes para pies y tobillos que te sujetan con firmeza durante los ejercicios
- Longitud regulable para distintos movimientos de entrenamiento
- Diseño ergonómico para la máxima comodidad durante el entrenamiento
Equipamiento básico del GHD
- Ocupa poco espacio y se guarda fácilmente cuando no lo usas
- Altura regulable para trabajar con distintas intensidades
- Patas de goma para mayor estabilidad y protección del piso
- Ruedas de transporte incluidas para moverlo fácilmente por el gimnasio
- Accesorios opcionales para variar aún más tu entrenamiento
Accesorios del Glute Ham Developer
- Plataforma basculante: permite movimientos dinámicos para una mayor activación muscular y aumenta la intensidad de los ejercicios
- Ángulo regulable: permite distintas inclinaciones para diferentes enfoques de entrenamiento y cargas variables
- Correas para los pies ajustables: se adaptan a cada tamaño de pie y los mantienen bien sujetos durante el entrenamiento
- Carro de pesos integrado: permite añadir carga extra y amplía las variantes de entrenamiento
- Indicador digital del ángulo de inclinación: control preciso de los parámetros de entrenamiento para repetir cada ejercicio con exactitud
- Ajuste rápido: permite cambiar de ejercicio sin perder tiempo, ideal para entrenamientos por intervalos o en circuito
- Compatible con bandas elásticas: amplía las opciones de entrenamiento con resistencia adicional y favorece la progresión de cargas y el desarrollo de la fuerza
Entrenamiento de piernas, core y espalda en el GHD
- Abdominales en GHD: aíslan eficazmente los abdominales y aumentan su rango de movimiento
- Extensiones de cadera en GHD: trabajan glúteos y espalda y mejoran la extensión y la flexibilidad de la cadera
- Hiperextensiones lumbares: fortalecen la zona lumbar y mejoran la postura
- Curl femoral: trabajo específico de la parte posterior del muslo que fortalece eficazmente los isquiotibiales
- Russian twists: mejoran la estabilidad del core y trabajan la rotación del tronco
- Hiperextensiones inversas: fortalecen la zona lumbar y los glúteos y reducen el riesgo de lesiones lumbares
- Curl nórdico: trabajo excéntrico de los isquiotibiales que fortalece la musculatura de la rodilla
- Elevaciones de rodillas: fortalecen los abdominales y mejoran el control corporal
- Asistencia para pistol squat: te ayuda a entrenar la sentadilla a una pierna y mejora el equilibrio
- Hollow body hold: trabaja toda la musculatura abdominal y mejora la estabilidad corporal.
Referencia
| SKU | 555-1634 |
| EAN | 4260754397962 |
| Color | Negro mate |
| Tipo de máquina | Glute Ham Developer + hiperextensión inversa |
| Altura | 120cm |
| Ancho | 92 cm |
| Peso neto | 145 kg |
| Longitud | 181 cm |
Características
| Ajuste de Profundidad | 5 Niveles |
Dimensiones y superficie requerida
| Largo | 181cm |
| Ancho de la Máquina | 92cm |
| Alto | 121cm |
| Peso Neto | 145kg |
| Límites de Carga | 600kg |
Marco Base
| Tipo de acero | Acero aleado |
| Tubo cuadrado | 75x75mm |
| Espesor del metal | 3mm |
| Recubrimiento | Doble Pintura Electrostática |
| Resistencia a la corrosión | Aleación de zinc |
Accesorios
| HyperExtend de ATLETICA | 1x |
Garantía y Certificación
| Garantía básica del cuadro | De por Vida |
| Garantía del dispositivo de fijación | 5 años |
| Aprobación | EN 20957 S, apto para Uso Comercial y en Gimnasios |
Entrega y Montaje
| entrega | Envío por transporte de carga sobre palé |
| cita | Notificación por correo con selección de fecha de entrega |
| tiempo de montaje | 2 h, dos personas |
| herramientas necesarias | Juego de llaves de 13, 17 y 19 |
Servicio y Política de Devolución
| política de devolución | 100 días después de la compra |
| organización de devolución | Recolección por transportista con fecha programada |
Servicio Incluido
| asesoramiento sobre plan de formación | 1 h de asesoría en línea incluida |
| solución rápida de problemas | Servicio de asistencia remota de 7 días |
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