Set máquina Smith SEK | TARGET

CONTENIDO DEL SET

• Este set incluye nuestra máquina Smith SEK con los módulos de prensa de piernas y Jammer Arms, además del banco de pesas B2 modular con las extensiones B2 ArmMaster y B2 LegMaster
• El B2 es un banco ajustable cuyas funciones se pueden ampliar de forma modular
• El módulo B2 ArmMaster te permite entrenar el bíceps de forma aislada
• Como los brazos quedan fijados, aumenta el efecto de aislamiento y puedes desarrollar el músculo de forma más específica
• Este módulo también resulta especialmente útil para principiantes, ya que estabiliza el movimiento y facilita aprender la técnica correcta
• Con el B2 LegMaster puedes hacer un entrenamiento de piernas eficaz y variado
• El trabajo específico del cuádriceps en la extensión y de los isquiotibiales en el curl femoral, acostado o de pie, permite entrenar estos grupos musculares de forma aislada
• Con los Jammer Arms puedes imitar máquinas de gimnasio como el press de pecho o el press de hombros
• Pero también puedes hacer movimientos de tracción, como el remo inclinado con barra, y entrenar las piernas con zancadas, peso muerto o sentadillas
• Al trabajar con los Jammer Arms sobre una trayectoria fija, evitas hacer trampa con el movimiento y llegas de forma más eficaz al músculo que quieres trabajar; además, incluso con cargas elevadas, las articulaciones sufren potencialmente menos
• Con el accesorio de prensa de piernas conviertes la máquina Smith de forma rápida y sencilla en una prensa de piernas vertical
• Frente a la sentadilla libre, la prensa de piernas tiene la ventaja de que resulta más fácil aislar el cuádriceps y, por tanto, trabajarlo de forma más eficaz
• Además, el accesorio de prensa de piernas te permite entrenar las piernas con mucho peso y, al mismo tiempo, con menos carga sobre la columna

MÁQUINA SMITH SEK – ESPECIFICACIONES

Polea doble

• El cruce de poleas es el corazón de esta máquina. Las poleas con rodamientos de bolas garantizan una precisión fluida en todos los ejercicios
• Con una relación de transmisión de 1:1, en las poleas llega exactamente la resistencia que has cargado en forma de discos, lo que permite progresar en incrementos muy pequeños
• Por un lado, puedes usar las dos poleas por separado para ejercicios como aperturas en polea, curl de bíceps, extensiones de tríceps en polea, aperturas para deltoides posterior, elevaciones laterales o Pallof press
• Por otro lado, con la barra doble incluida puedes unir las dos poleas y hacer ejercicios como jalón al pecho, remo bajo, peso muerto en polea o sentadillas en polea
• Las dos poleas se ajustan en vertical en 17 posiciones de altura grabadas con láser cada una, para que encuentres sin esfuerzo la posición de inicio correcta para cada ejercicio

Máquina Smith con barra olímpica de 50 mm incluida

• Con la máquina Smith y la barra olímpica integrada puedes entrenar muchos grupos musculares sin necesidad de una barra olímpica libre adicional
• Incluso con cargas elevadas, en la barra guiada entrenas con la misma seguridad que en el gimnasio, ya que puedes dejar la barra en cualquier momento en uno de los 11 ganchos o en los soportes de seguridad regulables en altura
• Además, resulta más fácil realizar un movimiento aislado y estimular de forma eficaz el músculo objetivo, ya que el peso se guía casi exclusivamente en vertical
• A los principiantes, este recorrido simplificado les permite además aprender ejercicios exigentes como el press inclinado, el press de hombros, la sentadilla o el peso muerto con un riesgo de lesión mínimo
• La máquina Smith cuenta con guías lineales sobre rodamientos de bolas, que garantizan un deslizamiento suave y corresponden al nivel de calidad más alto del sector fitness

Amplio equipamiento de accesorios

• Además del banco de pesas B2 con los módulos ArmMaster y LegMaster, incluye estos accesorios: 6 portadiscos, 2 soportes para barra, brazos de seguridad, landmine con agarre T-Bar, barras de fondos, rodillos de muslo, plataforma para los pies, barra de jalón y barra doble, agarres individuales y topes

Referencia