KSK Smith machine | Set TARGET

KSK Smith machine | Set TARGET

• Deze set bevat onze KSK Smith machine met 2 x 90 kg gewichtsblokken, inclusief Jammer Arms en leg press, plus de B2 halterbank met accessoires voor arm- en beentraining - zo train je je hele lichaam met oefeningen voor alle spiergroepen
• Met het B2 ArmMaster opzetstuk varieer je het weerstandsprofiel van biceps curls en train je je armbuigers effectief
  
• Doordat je bovenarmen gefixeerd zijn, isoleer je de spieren beter en bouw je gerichter spiermassa op
• Ook voor beginners is dit accessoire bijzonder handig: de beweging wordt gestabiliseerd, zodat je de juiste uitvoering makkelijker aanleert
• B2 LegMaster is een accessoire voor de B2 halterbank waarmee je je benen effectief en veelzijdig traint
• Met leg extensions belast je gericht je quadriceps en met leg curls je hamstrings, zodat je deze spiergroepen geïsoleerd traint
  
• Met de Jammer Arms boots je toestellen uit de sportschool na, zoals een chest press of shoulder press - je kunt ook trekbewegingen uitvoeren, zoals bij de bent-over row, en je benen trainen met lunges, deadlifts of squats
• Omdat je met de Jammer Arms in een vaste bewegingsbaan traint, kun je niet valsspelen en raak je de doelspieren effectiever
• Bovendien worden je gewrichten zelfs bij zware gewichten mogelijk minder belast
• Met het leg press-attachment maak je van de Smith machine snel en eenvoudig een verticale leg press
• Trainen op de leg press heeft ten opzichte van vrije squats het voordeel dat je je quadriceps makkelijker geïsoleerd en dus effectiever traint
• Bovendien kun je met het leg press-attachment zwaar trainen terwijl je wervelkolom minder wordt belast

KSK Smith machine Target basisuitrusting

Dubbel kabelstation

• De cable crossover is het hart van deze Smith machine. De kogelgelagerde katrollen zorgen voor een soepele, precieze beweging bij elke oefening
• Dankzij de overbrengingsverhouding van 1:1 voel je aan de geleiderollen precies de weerstand die je op het gewichtsblok hebt gekozen
• Je kunt beide kabels los van elkaar gebruiken voor oefeningen zoals cable flyes, biceps curls, triceps pushdowns, rear delt flyes, lateral raises of pallof press
• Of je verbindt beide kabels met de meegeleverde dubbele trekstang voor oefeningen zoals lat pulldowns, seated rows, cable deadlifts of cable squats

Smith machine met 50 mm halterstang

• Met de Smith machine en de geïntegreerde olympische halterstang train je veel spiergroepen zonder dat je daarnaast een losse halterstang nodig hebt
• Gevorderden trainen aan de Smith-stang zelfs met zware gewichten net zo veilig als in de sportschool, want je kunt de stang altijd afleggen op een van de 11 pinnen of op de in hoogte verstelbare veiligheidssteunen
• Voor beginners is de vereenvoudigde bewegingsbaan van de Smith machine ideaal om veeleisende oefeningen zoals schuin bankdrukken, schouderdrukken, squats of deadlifts met minimaal blessurerisico aan te leren
• De Smith machine loopt op lineaire kogellagers, wat zorgt voor een soepele beweging en overeenkomt met de hoogste kwaliteitsklasse in de fitnessbranche

Uitgebreide accessoires

• Naast de B2 halterbank met de opties ArmMaster en LegMaster, de Jammer Arms en de leg press horen bij de accessoires: 6 opbergpinnen voor halterschijven, 2 verticale halterstanghouders, J-cups, safety spotter arms, landmine-trainer met T-bar-greep, dip bars, beensteunen, voetplaat, lat pulldown-stang en dubbele trekstang, enkele handgrepen, curlstang, tricepstouw en halterstangsluitingen

De halterstang zit bij de set inbegrepen!

Artikelnummer