R7 Glute Set | Roterende hip thrust pad

ALLEEN COMPATIBEL MET DE VOLGENDE R7 SQUAT RACKS

• R7 Squat Rack | 187cm
• R7 Squat Rack | 203cm
• R7 Squat Rack | 223cm

R7 Glute Set - hip thrust-attachment voor je R7 Squat Rack

• Hip thrust, Bulgarian split squats en glute bridges in één station
• Voor veeleisende glute- en krachttraining in je home gym
• Ontwikkeld voor sporters en atleten die hun heupextensie zonder compromissen willen trainen

Power output door sterke heupextensie

• Heupextensie als sleutelfactor voor explosieve sprongen, worpen en slagen
• Gerichte opbouw van de bilspieren voor meer sprintkracht en verticale performance
• Hip thrust en glute bridges voor maximale krachtontwikkeling in de heupas
• Directe transfer naar sportprestatie: volleybal, basketbal, sprint, vechtsport, werpdisciplines

Maximale stabiliteit voor zware krachttraining

• Massieve staalconstructie van hoogvast staal
• Maximale belastbaarheid: 300 kg
• Ontworpen voor bijzonder zwaar gebruik in de sportschool en bij performancetraining
• Staat wiebelvrij, ook bij zware sets op maximale kracht

Flexibele rugleuning voor elke atleet

• Vrij roterende leuning past zich aan beweging en lichaamslengte aan
• Fixatie in seconden via het meegeleverde blok
• In hoogte verstelbaar op de J-cups van het rack
• Lage houders meegeleverd voor decline glute bridges met een volledig bewegingsbereik

Comfort voor intensieve trainingssessies

• Ligvlak zitkussen: 58 × 28 cm
• Kussendikte: 10 cm
  
• Doorlopend rolkussen met een lengte van 108 cm
  
• Hip thrusts zonder drukplekken, ook met zware gewichten

Geïntegreerde houder voor olympische halterstangen

• 2 houders voor opslag van 50 mm halterstangen aan de achterzijde
• Opgeruimde en overzichtelijke set-up in de thuisgym
  

Snelle montage aan het rack

• Montage met weinig gereedschap via meegeleverde M12-bouten
• Compatibel met ATLETICA R7 Squat Racks
  
• Indien nodig snel te monteren en te demonteren
  
• Ruimtebesparend ontwerp voor home gym en sportschool

Trainingstoepassing

• Hip thrust met halterstang
• Bulgarian split squats
  
• Glute bridges in lage positie
  
• Single-leg hip thrust
  
• Ondersteuning bij core- en functional training

Ideaal in combinatie met

• ATLETICA halterstangen
• ATLETICA bumper plates
  
• ATLETICA weerstandsbanden
  
• ATLETICA mini bands
  
• ATLETICA nekkussen

Technische gegevens

• Totale afmetingen: 136,4 × 55 × 41,5 cm
• Ligvlak zitkussen: 58 × 28 cm
  
• Kussendikte: 10 cm
  
• Rolkussen: 108 cm
  
• Halteropname: Ø 50 mm (Olympic)
  
• Maximale belastbaarheid: 300 kg
  
• Materiaal: hoogvast staal

Leveringsomvang

• 1× verbindingsbuis
  
• 1× schuimframe met rol
  
• 2× houder voor lage positie
  
• 1× houder (blok voor fixatie)
  
• 1× zitkussen
  
• 1× steunbuis
  
• 2× borgpennen
  
• Montagemateriaal: 4× M10-bouten, 4× M10-onderlegringen, 2× M12-bouten

Doelgroep

• Atletes die hun glutetraining compromisloos en progressief opbouwen
  
• Performance-atleten met focus op power output, sprongkracht en sprintprestatie
  
• Werp-, slag- en vechtsporters met hoge eisen aan explosieve heupextensie
  
• Veeleisende home-gymgebruikers die sportschoolkwaliteit willen
  
• Commerciële sportscholen, centra voor athletic training en personal training
  

Artikelnummer