SEK Smith machine Set | MOVE

SEK Smith machine inclusief Jammer Arms en leg press-attachment

• Hiermee train je je hele lichaam, met oefeningen voor alle spiergroepen.
• Met de Jammer Arms boots je toestellen uit de sportschool na, zoals een chest press of shoulder press
• Maar je kunt ook trekbewegingen zoals bent-over rows uitvoeren en je benen trainen met lunges, deadlifts of squats.
• Doordat je met de Jammer Arms langs een vaste bewegingsbaan traint, kun je niet valsspelen en raak je de doelspieren effectiever. Bovendien worden je gewrichten zelfs bij zware gewichten mogelijk minder belast.
• Met het leg press-attachment verander je de Smith machine snel en eenvoudig in een verticale leg press.
• Trainen op de leg press heeft ten opzichte van vrije squats het voordeel dat je de quadriceps makkelijker geïsoleerd en dus effectiever traint.
• Bovendien maakt het leg press-attachment beentraining met zware gewichten mogelijk, terwijl je wervelkolom minder belast wordt.

Dubbel kabelstation

• Het crossover-kabelstation is het hart van deze Smith machine. De kogelgelagerde kabelrollen zorgen voor een soepele, precieze beweging bij alle oefeningen.
• Met een overbrengingsverhouding van 1:1 komt aan de geleiderollen precies de weerstand aan die je in de vorm van je halterschijven hebt opgelegd, zodat je de belasting heel fijn kunt afstemmen.
• Je kunt beide kabels afzonderlijk gebruiken, voor oefeningen zoals cable flys, biceps curls, triceps pushdowns, rear delt flys, lateral raises of pallof press.
• Of je verbindt beide kabels met de meegeleverde dubbele trekstang en doet oefeningen zoals lat pulldowns, seated rows, cable deadlifts of cable squats.
• De twee geleiderollen zijn verticaal verstelbaar op elk 17 lasergegraveerde hoogteposities, zodat je moeiteloos de juiste startpositie voor elke oefening vindt.

Smith machine met 50 mm halterstang inbegrepen

• Met de Smith machine en de geïntegreerde olympische halterstang train je veel spiergroepen zonder dat je een losse halterstang nodig hebt.
• Gevorderde sporters trainen aan de Smith-stang zelfs met zware gewichten net zo veilig als in de sportschool, want je kunt de stang op elk moment wegleggen op een van de 11 pinnen of op de in hoogte verstelbare safety-steunen.
• Bovendien is het makkelijker om een geïsoleerde beweging uit te voeren en de doelspieren effectief te prikkelen, omdat het gewicht vrijwel alleen verticaal geleid wordt.
• Voor beginners biedt deze vereenvoudigde beweging bovendien de mogelijkheid om lastige oefeningen zoals incline bankdrukken, shoulder press, squats of deadlifts met een minimaal blessurerisico aan te leren.
• De Smith machine is lineair kogelgelagerd: dat garandeert een soepele loop en voldoet aan de hoogste kwaliteitsstandaard in de fitnessbranche.

Uitgebreide accessoires

• Accessoires: 6 gewichtspinnen, 2 halterstanghouders, safety spotter arms, landmine trainer met T-bar-greep, dip bars, beensteunen, voetplaat, lat pulldown-stang en dubbele trekstang, losse handgrepen en collars

Artikelnummer