Hellraiser | Atlas do ćwiczeń PRO

Ten atlas klasy komercyjnej dzięki wyjątkowym przystawkom rozbudujesz do prawdziwej siłowni all-in-one.

Uchwyt na smartfon/tablet i bogate wyposażenie w zestawie

• Regulowany uchwyt na smartfon lub tablet na górnej belce poprzecznej
• Bezpośredni dostęp do aplikacji ATLETICA z ponad 600 treningami z instrukcjami audio i wideo
• Akcesoria w zestawie: 2 podwójne drążki do ściągania (prosty i łamany), krótki drążek do ściągania i uginania ramion, haki J, ramiona asekuracyjne, poręcze do dipów, uchwyt do wiosłowania, linka do tricepsa, pętla na stopę, łańcuch przedłużający, podnóżek do wiosłowania (Low Row), pionowy uchwyt na sztangę, poziomy system przechowywania

Maszyna Smitha z przeciwwagą i łożyskami liniowymi

• Przeciwwaga — nieobciążony gryf jest praktycznie nieważki, co ułatwia precyzyjne ustawienie
  
• Haki cięte laserowo do pewnego i precyzyjnego odkładania gryfu maszyny Smitha
• Wysokiej jakości łożyska liniowe na prowadnicach ze stali nierdzewnej
• Bolce na gumy oporowe (band pegs) w zestawie – do zmiennej krzywej obciążenia

Podwójny wyciąg ze stosami obciążeń 2 x 90 kg

• Stopniowanie obciążenia co 5 kg, przełożenie 2:1
• Progresja co 2,5 kg — idealna dla małych grup mięśniowych
• 22 numerowane pozycje, system podwójnych rolek obracany o 180°
• Aluminiowe rolki na łożyskach kulkowych zapewniają wyjątkowo płynną pracę

Power Rack do intensywnego treningu z wolnymi ciężarami

• Przednie słupy z odpornej na zarysowania stali nierdzewnej — 70 x 50 mm, grubość ścianki 3 mm
• Maksymalne obciążenie 500 kg
• Haki J i ramiona asekuracyjne z regulacją na 35 wysokościach
• Szerokość wewnętrzna 110 cm — pasuje do wszystkich standardowych gryfów olimpijskich
• 3 gumowane uchwyty do podciągania – do podciągnięć, kalisteniki i treningu mięśni brzucha

Akcesoria dostępne opcjonalnie

• Przedłużenie wyciągu górnego i siedzisko
• Rack Knee Holder
• Haki monolift

Przystawka Belt Squat (opcjonalnie)

• Oszczędzająca plecy alternatywa dla przysiadu przy tej samej intensywności treningu
• Zakładana na tylną belkę poprzeczną i mocowana szybkozłączem
• Po treningu składana do góry, by nie zajmowała miejsca
• Ramię dźwigni 120 cm, profil 70 x 50 mm, ścianka 3 mm — pasuje do wszystkich talerzy ø50 mm

Ławka do hip thrustów w zestawie

• Przystawkę montuje się za pomocą bolca i dźwigni blokującej na przednich słupach naszych trzech atlasów PRO: Quantum, Fallout i Hellraiser
• Hip thrust („wypychanie bioder”) to bardzo skuteczne ćwiczenie na mięśnie dwugłowe ud, a także na pośladki, mięśnie czworogłowe i dolny odcinek pleców
• Opierasz łopatki o podwyższone oparcie, a obciążony gryf spoczywa na biodrach. Pionowym wypchnięciem bioder unosisz ciężar w górę
• Przystawka świetnie sprawdza się też przy nordic hamstring curl
• W tym ćwiczeniu na tylną część ud (mięśnie dwugłowe) zaczepiasz pięty pod wałkami i z pozycji podporu unosisz tułów wyłącznie siłą tylnej części ud
• Hip thrust i nordic hamstring curl pomagają zachować równowagę między mięśniami brzucha i pośladków oraz między prostownikami i zginaczami nóg
• Oparcie ma wymiary 61 x 38 cm i wygodną tapicerkę o grubości 8 cm

Jammer Arms Hellraiser (opcjonalnie)

• Linki wyciągu biegną obok Jammer Arms — rolki prowadzące można ustawić powyżej lub poniżej
• Linki można podpiąć do ćwiczeń ciągnących i pchających z oporem stosów obciążeń
• Liniowa krzywa obciążenia — imituje wyciskanie na klatkę, wyciskanie nad głowę lub ściąganie drążka wyciągu górnego

Numer artykułu